生姜和大蒜是人们平时煮菜用的佐料，在鱼类中添加生姜可以起到去除腥味的作用，在青菜中添加大蒜可以增加青菜的香味以及口感，所以生姜和大蒜的作用是非常多的，并且每家每户都会在家中备点生姜和大蒜，那么孕妇能不能吃生姜大蒜呢？
1、适当吃点生姜可以去除体内的寒冷之气，所以孕妇在怀孕期间可以适当吃点生姜来去除体内的湿气和寒气。生姜的吃法有很多种，可以拿来煮水喝，也可以拿来煲汤或者炒菜。
2、生姜的属性是热性的，所以生姜是热性食物，平时不能多吃，因为热性食物吃多了对胎儿的健康发育会有一定的影响，反而将原本驱寒的功效盖住了。
3、大蒜是一种非常好的食材，具有杀灭肠道致病菌的作用，平时孕妇吃点大蒜可以预防身体感染炎症，并且可以杀死肠道细菌。但是大蒜属于味道重的食物，吃完大蒜后要记得漱口，否则味道会在口腔内持续一整天。
孕妇食用生姜时要注意时间段，不能在晚上的时间段服用生姜，因为晚上的消化系统比较弱，很难将生姜完全消化掉，未消化完全的生姜会把热性存留在体内，增加胎儿发热的风险。并且也不可以每天都吃生姜，任何事物吃多了都对胎儿有影响。
