针对怀孕前期间的各种不适应的症状，当然也有缓解的办法。不过这些方法要小心尝试，根据自己的体质以及具体情况，对症下法才能更好的缓解不适。
1.针对孕妇上火，牙痛的症状，孕妈可以多喝一些开水，或者在医生的指导下喝一些副作用较小的中成药来进行缓解，但是量一定要把控好。
2.孕妇在怀孕前期会有缺钙，腿脚抽筋的症状，市面上有很多孕妇可以吃的钙片，但是在选择时一定要在医生指导下，在正规医院取药。
3.有些孕妇呕吐比较严重，这种情况一般去产检的时候医生会建议吃叶酸。同时呢，自己也可以吃自己比较喜好的食物，或者酸性食物来缓解这种不适的症状。
缓解怀孕前期不适应症状的方法有很多，在这里就不一一介绍给大家了，大家可以根据自己的身体以及实际状况选用，取其精华加以使用。
