怀孕后不仅身体发生了变化，女性的一些器官也同样发生了变化。而且抵抗力低的一些孕妇经常会出现一些疾病，比如说胃痛就是比较常见的，这时候孕妇还不能服用一些药物。那么怀孕初期如何缓解胃痛？
1、一般胃痛的出现都是由于饮食的不合理导致的。当出现胃痛后，孕妇要减少糖的摄入量，可以喝一些小米粥来调节胃痛，小米有养胃的功效。还要注意在吃食物的时候，一定要适量的吃，不能吃的过饱，八分饱就可以了。平时的饮食也要清淡，不能过于油腻。
2、孕妇胃痛大多数出现在怀孕六周到十二周的时候，表现主要以恶心、呕吐、胃痛较为明显。怀孕后身体的抗寒能力会相应的下降，所以孕妇要比平时穿的多，要以保暖为主。注意一些辛辣刺激胃的食物不能食用。
3、大多数的孕妇胃痛都是正常的现象，不需要特殊的处理。当过了这段适应期的时候，就会有所缓解。但是对于一些情况较为严重的孕妇，需要尽早的通过一些检查手段，来诊明其中的病因，在医生的嘱咐下吃一些药物来缓解胃痛。
