孕妇到了孕中期会出现一个比较普遍的现象，那就是假性宫缩。孕妇在早期时候不易察觉，给孕妇身体带来严重影响，使之不能正常的生活，那么为什么会出现这一假象，下面就来着重介绍下孕中期假性宫缩的原因。
孕中期假性宫缩的原因
假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，要到怀孕中期以后才开始有感觉。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。
分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。
孕早期的假性宫缩不会引起宫颈的任何变化。而孕晚期的子宫收缩可能会帮助宫颈变“成熟”：宫颈逐渐变软、变薄。甚至还可能会使子宫颈管开始略微张开。这个时期有时指示着分娩前期的到来。
孕晚期假性宫缩怎么办
一般在分娩前数周，在例行产检时应该主动告诉医师，医师即会帮孕妇们安排最适当的检查及处置，出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何药物，如果有腰酸和腹痛就要及时去医院就诊。如果频繁的出现这种情况就要卧床休息。
平时孕妈咪除了自己提高警觉外，可以做以下自我检查：
1、是否紧张、太过劳累或前晚没睡好。
2、是否肚子太用力，例如提重物、抱小孩子。
3、是否从事太过激烈的运动。
孕中期假性宫缩的原因，首先，孕妈不要担心这是一种正常的妊娠现象，其次可到医院详细检查一下，以免引发别的其它疾病。那么，平时日常生活中要避免从事体力劳动，
可适当去户外进行锻炼，保持良好的心情，饮食宜清淡。
