在怀孕期间，女性身体会发生很多变化，有些是怀孕的正常反应，有些问题却不是就需要我们提高警惕。查找原因，看是否需要接受治疗。女性怀孕一般快生产才会产生宫缩这种情况，但是在没有到预产期也出现了这种情况，那我们就要了解一下孕三个月假性宫缩原因。
孕三个月假性宫缩原因
怀孕后子宫增大，肌细胞肥大，激素受体也明显上调表达，总量增加很多，这些受体与体内增加的女性激素结合后产生生理学效应，使得子宫平滑肌的敏感性明显增加，容易在受激惹后出现一定程度的收缩。这种收缩表现为收缩强度低，持续时间短，而且很稀疏，每天大约只有几次。中孕期大多数表现为肚子发紧发硬，但没有疼痛，不会导致子宫颈管缩短和扩大。这种宫缩最早在怀孕6周左右就已经开始了，要到怀孕中期，一般在12-14周以后才开始有感觉，表现为一过性肚子发紧发硬。
究其原因，主要就是子宫肌肉的敏感性增高导致的。这在孕期，应该是正常的生理情况，可以不必过分担心哦。
如何缓解假性宫缩
1、改变活动或姿势。有时走路能减轻不适，有时休息能缓解假性宫缩。（如果是真正分娩时的宫缩，无论做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强）。
2、洗个热水澡，放松身体。
3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助应对不舒适的感觉。
以上就是孕三个月假性宫缩原因。女性朋友出现这种情况，不要忽视，可以先从平时的生活习惯上做些改变。放松身体，不要有太大压力，看看情况是否有好转，如果还是不行就要到医院咨询医生，看看具体是因为什么会出现这种情况，配合医生，积极治疗，让情况好转。
