生产的时候是一个比较痛苦的过程，在生产时女性不光要忍受强烈的痛感。还要面临骨盆松弛，子宫下垂等问题。胎儿过大很容易导致产妇在生产的时候出现骨盆错位的情况。骨盆错位后不光对女性的身材造成影响还有很多的危害。那么骨盆错位能自己恢复吗？
骨盆错位能自己恢复吗
怀孕期间骨盆会扩张，所以在分娩后，骨盆会松弛，子宫会下垂。这是无法避免的，所以应当及时有效地选择正确的方式来尽量改善状况。如果错位比较严重的话也是可以进行锁骨手术的。大家要知道让骨盆错位自己恢复是比较困难的。不过在平时可以适当的做一些有利于骨盆恢复的运动。不过到医院接受手术才是最明智的选择。
骨盆松弛怎么办
最简单有效的就是使用绑腹带。在分娩后，身体虚弱，内脏在收到长期挤压之后突然放空，很容易造成内脏下垂，而绑腹带能够在一定程度上防止我们的器官错位，还有止血、促进伤口愈合的作用。除了使用绑腹带之外还以以进行专业的缩骨，缩骨简单有效的能改变严重的骨盆错位问题。
就算是骨盆错位后，也不要有太大的情绪波动。而是应该冷面的面对这个问题。能够恢复骨盆的方法有很多。您可以根绝自身的身体素质和条件来选择恢复的方法。在生产后，可以适当的做一些运动，这样有利于受损器官的恢复。
