女性在生产的时候，通常会因为胎儿的娩出导致骨盆还有膀胱等部位受到一些的影响，不少的女性会出现骨盆错位的情况，导致身体出现异常，那么产后骨盆错位能自己恢复吗？
一般来说，女性出现了骨盆错位以后，是不能自行恢复的，女性的骨盆是保护女性卵巢和子宫的重要部分，当生产完胎儿以后，盆腔就会松弛，这样的情况会导致女性出现下半身的血液循环变慢的情况，并且也会影响女性的身体健康。
骨盆松弛以后，需要及时去进行相关的护理，有专业的机构在生产后会有针对女性骨盆松弛的项目，也可以自行在家进行一些恢复骨盆的项目，骨盆的恢复是可以利用矫正骨盆的盆腹带来进行锻炼，骨盆健康带是一种功能性的健康带，对于骨盆的恢复有着一定的益处。
女性在生产完以后，需要在月子期间进行身体的康复训练，这样才能让自己的身体得到有效的护理，同时在月子期间不要着凉，注意饮食的调整，如果出现了严重的骨盆错位，需要及时去医院看医生，进行相关的处理，以免情况加重。
