良姜粥
材料:高良姜末15克，米100克。
制作:将高良姜末放入粥锅中，加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去除良姜渣，放入洗米用文火煮成糜烂粥。温暖的食物。
注意:本粥不应冷却。
白胡椒酿枣
材料:枣5个，白胡椒10粒。
制作:首先清洗枣核，白胡椒稍微裂开。然后，在去核的枣里放入2粒白胡椒，煮饭的时候，在饭面上蒸着吃。
适用于寒性胃痛。
姜汁牛肉饭
材料：鲜嫩牛肉75克，姜汁适量，大米120克，糖、酒适量。
制作:首先将嫩牛肉洗净切成肉糜，加入姜汁、酒、盐、糖、油腌制。然后，洗米煮饭，水分干燥的时候，加入腌牛肉，用文火烤就可以了。
适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。
