首页 > 营养百科 > 食材 > 蒲菜水饺的做法

蒲菜水饺的做法

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.39W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

蒲菜水饺的做法

《舌尖上的中国》使得蒲菜水饺这道面食天下皆知。蒲菜水饺中蒲菜不仅是美味佳蔬,而且是食疗良药。其味甘性凉,能清热利水、凉血。祖国医学认为,蒲菜主治五脏心下邪气、口中烂臭、小便短少赤黄、乳痈、便秘,胃脘灼痛等症。那么亦有同样功效的蒲菜水饺是如何烹制出来的呢?那就让我们一起来动动手吧。

蒲菜水饺这道菜肴的主料:蒲菜400克、猪肉400克、面团700克;辅料:葱10克、姜6克;调料:料酒15毫升、酱油20毫升、甜面酱30克、盐5克、花生油30毫升、胡椒粉2克、味精2克。

做法

1、先把蒲菜摘掉老的部分,用水洗净,浸泡10分钟,切成细末;把猪肉洗净,切成小块,剁成细末,放入料酒、酱油、甜面酱调匀;

2、肉馅中放入蒲菜末,放入葱、姜末拌匀,放入盐、胡椒粉、花生油、味精拌匀,把面切成均匀的剂子,按扁,擀成薄皮,放入肉馅包起来即可;

3、锅里放热水,开锅后放入水饺,煮开后倒入少许凉水,共加三次凉水,看到饺子膨胀浮起即可出锅装盘。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食