首页 > 营养百科 > 食材 > 锅塌蒲菜的做法

锅塌蒲菜的做法

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.31W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

锅塌蒲菜的做法

虽然锅塌蒲菜是一道地道的济南菜,虽然优质的蒲菜生长在大明湖畔,但上万能的妈网学习锅塌蒲菜的做法,你便可足不出市品尝到锅塌蒲菜这样一道鲁菜风情十足的菜肴哦~

锅塌蒲菜

主料:蒲菜200克。

配料:鸡蛋黄50克、黄瓜5克 、淀粉(蚕豆3克、火腿10克、小麦面粉10克。

调理味精2克、盐5克、姜2克、 猪油(炼制)50克、料酒5克、小葱5克。

步骤:

1、准备好上述所需食材

2、将蒲菜去掉外部老皮,切去后根洗净,切成4.5厘米的段;

3、将切好的蒲菜放入盘中加精盐、料酒、味精搅匀稍腌;

4、将鸡蛋黄、湿淀粉、面粉、料酒、精盐、味精、兑成清汁,待用;

5、将蒲菜沾上面粉,放入蛋黄糊里抓匀,分两排整齐地排在盘子里,余糊倒在上面;

6、炒勺放旺火上,加熟猪油烧至四成热,将蒲菜整齐地推入勺内;

7、煎至“挺身”时,把油控出,大翻勺,继续加油煎至两面金黄色时,放入葱姜丝;

8、然后倒入兑汁,撒上黄瓜皮丝、火腿丝用大盘盖住;

9、待微火焖至汁将尽,翻扣在盘子里即成。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食