牙痛不是病，痛起来要人命。对于牙痛很多人束手无策，可又实在难受，今天小编就介绍几种可以有效缓解牙痛的食物给大家，赶紧一起来看一下吧。
1、洋葱
也许很多人都不喜欢吃洋葱，但它的汁液对治疗牙疼却很有一招，相信这一点很少有人知道。出现牙疼的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里，再用滴管点在牙疼的地方，
2、丁香油
牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油，它能减少被感染的面积，并且帮助我们缓解牙疼。如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油。
3、柠檬汁
柠檬中含有柑橘酸这种物质，其效果可以杀死很多细菌，牙痛时也可以用来止痛。粉碎柠檬后，把汁放在杯子里，用吸管把汁放在牙齿上，可以说是天然的止痛药。同时青柠还具有清洁牙齿的作用，而起在清洁的同时还能处理掉会引发传染的有害细菌。
4、阿魏和柠檬汁
将阿魏和柠檬放在微波炉或者是炉灶中进行加热，然后用一个棉签蘸一点混合液，再点在牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛缓解不少。其效用可维持数小时，至少可以在牙痛的夜晚睡觉。
5、枣
常说梨益齿损脾，枣益脾损齿。最近海外有研究报道，日本的科学研究者为了找到预防蛀牙的中药，一一筛选了74种中药，从枣中提取了乌苏酸和竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，不破坏口腔菌的菌系平衡。
6、动物肝脏和肾脏
这些内脏含有丰富的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸，因而也有护齿作用。
7、大蒜、葱、姜
这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。
8、植物油
植物油可在牙齿表面形成疏水层，保护牙齿，防止牙齿溶解。
缓解牙痛的食疗方
一、龋齿牙痛型
牙体不断受到侵蚀，出现龋齿，饮食中食物被龋齿堵塞，受到冷热酸甜的刺激，牙痛。
[食疗药膳]
1、香蕉盐:香蕉3个(去皮)，涂盐稍微吃一点。每日2次。
2、鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放入粥中，煮一会儿，调味吃。
二、风热牙痛型
牙痛，咀嚼或轻敲时疼痛，牙龈红肿或流脓口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。
[食疗饮食]
1、香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖，每天3次。
2、甜瓜姜汤:300克新鲜甜瓜，60克新鲜甜瓜洗净切段，新鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每天喝2次汤。
三、虚火牙痛型
牙齿隐痛或微痛，咬东西时疼痛明显，下午疼痛重，牙龈红，牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。
[食疗饮食]
1、生地骨粉碎补充猪肾汤:生地30克，骨粉碎补充15克，猪肾1个，加入适量盐煎汤，吃猪肾汤，每天2次。
2、原料元参鸭蛋汤:原料30克，原料20克，鸭蛋2枚，冰糖20克。用清水两碗浸泡面料、元参30分钟，洗鸭蛋后与面料元参一起煮，煮鸡蛋后去壳，放入人生面料元参汤煮一会儿，吃时加冰糖调味，吃鸡蛋喝汤。
3、两冬粥:麦冬50克，天冬50克，米100克。把麦冬、冬天洗净切碎，和米加水适量煮粥，每天一次。
