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决明子茶喝多少合适

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.08W 次
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决明子茶喝多少合适

决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。除此之外,大家还需要注意决明子茶的饮用方法和饮用量,这样才不至于伤身。决明子茶喝多少合适呢?

现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨在疲惫的时候泡一杯决明子茶喝,相信对于您的身体是有帮助的。决明子茶的泡法十分简单,只要用15~20克决明子用热开水冲泡即可,也可依个人喜好放入适量的糖,当茶饮用,一日数次。一般人群可以适量在需要的时候喝一些决明子茶,但最好不要天天喝,可以根据自己的体质情况来控制饮用量。决明子茶的泡制方法很多,不是每个人都适合,要根据切身情况分析。另外,如果大家想要减低一下决明子的药性,同时增加别的功效,可以假如其他花茶等一同泡制,这样就可以适量多喝一点了。

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