猪头肉熟食是大多数人都可以吃的一种美食，尤其适合体质瘦弱的人食用。这是因为猪头肉中还含有比猪肉高2.5倍的蛋白质。蛋白质是维持我们日常生活所需的一种非常重要的物质。而且肉类中还有较多的维生素B1、B2、尼克酸等，其中，维生素B也是可以增强人的体质的。
患有缺铁性贫血的人也可以吃猪头肉熟食。因为猪头肉中含有可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，对缺铁性贫血有一定的改善作用。
不过，猪头肉说到底还是一种脂肪和胆固醇含量都很高的食物，高胆固醇的食物很容易加重高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，所以患有上述疾病的人最好不要食用。同样的，减肥人士也是不适宜吃太多猪头肉的。
