1、有感冒、发烧、发热人群：在这些症状初期，可以喝一些柠檬香茅泡水，诱导出汗并帮助身体冷却。
2、有鼻塞、偏头痛、失眠人群：尤加利+香茅。 主要治疗鼻窦炎、流鼻涕. 薰衣草; 对重度失眠有很好疗效。
3、有头风晕人群：干用1至2两，鸡肉适量，清水炖，加酒冲服。
4、产后妈妈：很多妈妈在生产完后有产后风晕和产后气血虚等症状，使用柠檬香茅水它能缓解这些疾病困扰。
例如：预防产后风：香茅头1至2两，独用一味，以水二碗煎成一碗温服，如炖鸡更佳，可于产前预服二次，有祛风保产作用。
预防产后风晕：产后气血虚弱，百脉需要养晦，偶有发生产后风昏现象。香茅头辛温而不散，气香二不窜，能温腹肿诸风寒，预服数次，能使血脉旺盛。
预防产后气血虚：百脉失濡风掉晕，独用香茅头煎服，加鸡同炖力超群。
5、有风寒湿全身疼痛人群：香茅一斤。煎水洗澡。
6、有跌打瘀肿人群：香茅草、黑老虎、鸡骨香、大还魂、小还魂、大小罗伞，各5钱、清水四碗，煎成一碗服。
