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金花菜的做法

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.46W 次
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金花菜的做法

金花菜的吃法,以新鲜为最佳,而且味亦隽美。金花菜经油炒后,乘热进食,味极鲜洁。冷却后,进食其味亦佳,其汁有清沁心脾之感,在燥烈季节,如果觉得唇乾舌燥,用以佐膳,是维护健康的上品菜肴。那么,金花菜的做法有哪些呢?

下面,为大家介绍常见的金花菜的做法。

一、金花菜肉

材料:猪里脊肉,东北黑木耳,鸡蛋,姜,葱末,酱油,料酒,香油,盐,味精。

做法:

1、脊肉切成丝,木耳洗净,撕成小朵;鸡蛋磕入碗内,加少许盐和水打均匀;

2、锅置上火,加少量油烧热,下鸡蛋炒熟后剩在碗里;

3、原锅内加油烧热,下入葱姜末炒出香味,再下入肉丝煸炒到散白,加料酒,酱油,味精,盐,随后将鸡蛋,木耳一起下锅,翻炒均匀,淋上香油即可。

二、腌金花菜

材料:金花菜5千克,盐600克,茴香100克,花椒100克。

做法:

1、先将金花菜洗干净,摊开晾干水分后放入干净的坛内,撒上盐拌匀,腌4~5天,捞出,在太阳下晒至微干;

2、然后取一小缸,洗净擦干水滴。在小坛内放一层金花菜,撒一些花椒和茴香,再装一层金花菜,再撒一些花椒、茴香,直至将金花菜装完。将坛中的金花菜压实,然后用干净的稻草或麦秸塞住坛口;

3、将坛倒立于盆或缸内。盆或缸中加一些清水水封,20天后即可取食;盆或坛中的水不能干涸,而且要经常换水;取用时,切不可让水进入坛中,以免污染。

三、清炒金花菜

材料:金花菜400克。

调料:植物油30克,盐2克,料酒5克,白砂糖5克,味精1克。

做法:

1、选用鲜嫩的金花菜,清洗干净,沥干水;

2、将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下;

3、加精盐、料酒,待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下;

4、加精盐、料酒、白糖,炒至金花菜色变深;

5、油亮时加入味精,炒匀即出锅装盘,上桌供食。

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