月经是女性的一个非常时期，在此期间，女性的身体会排出毒素，所以，选择月经减肥也很好，但在健康的前提下，不仅要减肥。那么，你在月经期间吃什么食物来减肥呢？红豆因为我们在月经期间会失血很多，导致气血不足，营养供应不足。如果这......

我们膳食中的肉类、蛋类、动物油脂中都含有胆固醇，这是膳食中很难避免的，也是没有必要躲避的问题。胆固醇是我们身体中必须的物质，在我们每个细胞壁中都可以找到胆固醇，它是构成肌体细胞和激素分泌、神经正常传递、促进无......

7月28日是首个世界肝炎日，由本报和市卫生局、市健康教育所等联合主办的上海市健康大讲堂“世界肝炎日——认识肝炎，科学防治”专场当天在卢湾区党校举行。专家指出，肝炎可谓“沉默杀手”，有相当一部分人是隐形感染病毒，病......

胆固醇高的患者一般没有不能吃的水果，因为水果当中都不含有胆固醇。患者应该避免食用高胆固醇、高脂肪、高钠、高饱和脂肪酸、高刺激性食物，多吃低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素、高膳食纤维的食物。宜食食物蔬菜水果......

阿胶胆固醇含量不高。阿胶是脂肪含量较少的滋补品，且食用量不多，摄入体内的胆固醇非常少。但如果有胆固醇过高的问题，应避免食用阿胶。阿胶是用驴皮熬制而成的一种滋补品，具有较高的营养价值和药用价值，能补气养血、美容养......

高胆固醇是导致高脂血症的原因之一。放任后期会对人体健康产生很大影响。因此，平时要注意控制和降低胆固醇。喝茶是降低胆固醇的日常方法。高胆固醇喝什么茶好？喝什么茶可以降低胆固醇？一、荷叶健脾茶原料：荷叶15克。冲泡......

在日常的生活里面，当胆固醇偏高的时候，可以通过合理饮食，多吃一些降胆固醇的食物来进行治疗。还可以通过改善自己的生活习惯，坚持运动，戒烟戒酒来进行治疗。对于情况比较严重的患者，可以直接使用药物来进行治疗。当胆固醇偏......

有些朋友习惯吃油腻的食物，睡觉前看惊险节目，这些做法都给心绞痛创造条件，这是完全错误的，心绞痛发作给患者带来的痛苦是可以想象的，怎样才能帮助心绞痛的预防和保健呢？让我们介绍一些方法。1、休息:心绞痛发作时，应立即坐下......

高脂血症又称高脂血症，是指体内血脂水平超过正常水平，可直接引起一系列危害人体健康的疾病，其中常见的动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等是高脂血症。高胆固醇是指体内胆固醇水平超过5.2mo/L，胆固醇过高容易引起肾衰竭、心......

脂肪肝患者到了冬天容易吃的油腻，容易使脂肪肝恶化，脂肪肝的危害不言而喻，检测出脂肪肝，必须注意日常饮食的烹饪。脂肪肝患者冬天有什么饮食原则？你吃什么好呢？今天，让我们了解一下脂肪肝能吃什么，不能吃什么。以下具体介绍脂......

家族高胆固醇血症高胆固醇血症是一种以血液中高胆固醇含量为特征的疾病。对一些人来说，高胆固醇血症是遗传性的，一种常见的遗传性高胆固醇血症形式被称为家族性高胆固醇血症，这是一种遗传性疾病。这种情况就存在。家族高......

在产后的时候由于吃来看太补的东西导致了体重上升，产后女性的胆固醇水平会上升，这会引起许多健康的疾病。因此，为了降低坏的胆固醇，妈妈应该要削减多余的重量，维持运动的习惯，并且多吃健康的食物，如大豆、葡萄、燕麦等食物。......

脂肪肝在我们的生活中很常见，很多人因饮食不当而预防脂肪肝的食物是什么？预防脂肪肝吃这些降胆固醇绿茶:绿茶提取物茶多酚可降低肝组织过氧化脂质含量，降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平，对脂肪肝有一定的预防作用。燕麦:......

因为我们每天都要吃饭，所以吃饭的内容对健康有不容忽视的影响。下面我们就来说说食疗在预防心律失常方面的作用。中老年心律失常患者的饮食疗法作用:1.控制热量摄取总热量过高时，血清胆固醇上升，血清胆固醇含量上升时动......

面包的胆固醇含量一般不高，但若面包中含有蛋黄等物质，其胆固醇成分较高。一般普通的面包，不含有其他夹心的情况下，胆固醇成分不高，几乎为0。但部分面包成分中包含蛋黄，蛋黄属于高胆固醇的食物，其中100g的蛋黄胆固醇含量为151......

临床上，很多人的胆固醇增高是由于不健康的饮食导致的。胆固醇高者应避免食用高胆固醇、高脂肪、高糖分的食物。原因如下：1、肥肉、油炸食品以及动物肝脏等食物，含有大量的脂肪和胆固醇，食用后很容易导致血脂升高。长期血......

1、美容、消除疲劳橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。2、通便、降低胆固醇橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。3、降血压，防治冠心病橘子皮的橘皮苷可以......

胆固醇高对人的危害是很大的，要服用药物治疗，近日有关胆固醇疫苗引发讨论，其实并不是真正的疫苗，那么，到底是什么呢？怎样做才能降低胆固醇水平？下面本站小编就带来介绍。胆固醇疫苗是什么疫苗最近，“胆固醇疫苗”的消息引发了......

心律失常是中老年人的高发病，如何预防？可以通过我们的日常饮食。因为我们每天都要吃饭，所以吃饭的内容对健康有着不容忽视的影响。注重饮食，通过饮食疗法，人为控制摄取物质的质量，从侧面起到预防心律异常的作用。下面我们就......

脂肪肝患者饮食宜忌脂肪肝患者合理饮食应为低脂肪饮食，饮食应选择高蛋白质、适当的热量和低糖类饮食。肥胖者在保证机体蛋白质和各种营养素基本需求的基础上，产生热能消耗的负平衡状态。营养不良脂肪肝应以高蛋白饮食、......