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关于胆固醇的亲子文章
糖尿病患者哪些鱼不能吃?胆固醇与钠含量高的鱼类不宜吃
糖尿病患者不适合吃脂肪、胆固醇、钠含量较高的鱼类。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,患者日常需注意控制血糖,适宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质,不宜吃高糖、高盐、过于......
2023-10-12
脂肪肝患者应该避免饮食
脂肪肝患者饮食宜忌脂肪肝患者合理饮食应为低脂肪饮食,饮食应选择高蛋白质、适当的热量和低糖类饮食。肥胖者在保证机体蛋白质和各种营养素基本需求的基础上,产生热能消耗的负平衡状态。营养不良脂肪肝应以高蛋白饮食、......
2023-11-19
科学家终于找到了让血液胆固醇减少60%的方法
这次不是标题党,而是重大发现。上周《科学》和《自然》两家重量级期刊同时报道了这一重磅消息,科学家们找到了最新型降血脂药物——PCSK9抑制剂。它能让血液胆固醇水平降低60%(美国FDA2015年批准)!远超现有的降脂药物,如......
2023-10-29
葛根能降血脂降胆固醇吗?葛根的功效与作用
什么是葛根?葛根是一种豆科植物野葛的干燥根,一般被称作野葛,一般有葛根素、大豆异黄酮甙、花生素、蛋白质、氨基酸等成分组成,具有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻之的功效,葛根有降血脂的作用。现代药理学研究表明葛根所含......
2023-10-16
芒果的功效与作用有哪些?吃芒果有什么禁忌?
营养师分析,玉米其实是非常好的替代食物,除了一样含有淀粉,但热量却只有白米饭一半外,以玉米粒中的膳食纤维为例,100克玉米粒的膳食纤维含量高达1.7克,是一般白米的2.8倍。膳食纤维具有促进肠胃道蠕动,加速排便的特性,有助于......
2023-10-19
胆固醇偏爱谁5大食物有效降低胆固醇
在现实生活中,胆固醇过高的原因有很多,但不重视饮食习惯,不协调饮食是胆固醇过高的主要原因,现代人的生活、工作压力过大,与不良饮食习惯完全是恶性循环。下一位编辑将推广如何应对胆固醇过高。胆固醇过高的标准是什么?胆固......
2023-11-11
糖的胆固醇高吗
糖中不含胆固醇,适量吃糖可以为机体补充营养元素。另外,血糖高的患者要少吃糖,胆固醇高的患者要少吃海鲜类、动物类食物。一般100克糖中含有383千卡能量、99.8克碳水化合物、99.8糖、0毫克胆固醇、7毫克钙、0.3毫克铁、2......
2023-10-15
总胆固醇5.97严重吗
总胆固醇5.97mmol/L略高于正常值,不能算是很严重。但应在饮食上引起重视,进行适当调理,如不重视,使总胆固醇持续升高,会严重影响身体健康。成年人总胆固醇正常值为2.83mmol/L-5.20mmol/L,超过6.45mmol/L即可诊断为高脂血症,......
2023-10-14
脂肪肝为什么这么多?
脂肪肝增多是客观事实脂肪肝不是独立疾病,而是多种因素(或疾病)形成的肝脏病理现象,营养过剩、营养不良、胃肠外高营养、药物中毒、大量饮酒、糖尿病、炎症、妊娠、应用皮质激素、Reye综合征、皮质醇增多症、甲状腺功能......
2023-11-19
低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么治
低密度脂蛋白胆固醇轻微偏高,通过调节饮食和运动锻炼即可;若是升高较多,需配合口服降脂药物治疗。1.调节饮食应保持低盐低脂低糖的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,如芹菜、菠菜、苹果等。多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物,少......
2023-10-17
螃蟹胆固醇高不高 每天能吃多少螃蟹
螃蟹虽然好吃,但其实也不能过量摄入,螃蟹的成分有蛋白质、脂肪、胆固醇等等,那么,螃蟹胆固醇高不高?每天能吃多少螃蟹?下面本站小编就带来介绍。螃蟹胆固醇高不高根据《中国食物成分表》,每100克河蟹可食部分(即能吃进肚子里的......
2023-07-03
胃不好的人吃什么养胃 肠胃不好要吃全麦食物
全麦食品是指使用全麦面包、饼干、面条等食品。正确的全麦食品概念应指全谷类食品。常见的全谷类食品有燕麦、大麦、荞麦、粗米、小米、全麦粉、全麦面包。全谷类食品没有加工,营养成分比全麦面粉丰富,血糖生成指数也低......
2023-11-02
丙肝患者冬季补肝有诀窍
冬季是丙肝患者补肝的好时节,冬季万物萧条,肝脏也处于休养生息的状态。此时补肝,更利于肝脏功能的恢复,效果可谓事半功倍。1.以肝补肝中医自古有“以形补形,以脏养脏”的说法,因此我们可以由此入手,多吃动物肝脏,已达到补肝效......
2023-11-11
胆固醇高 多是这四个原因 不要疏忽
在现实生活中,很多人胆固醇高,受机体胆固醇高的影响,人体血脂也在一定程度上上升,引起高脂血症这种慢性疾病。因此,平时要注意身体的烹饪,避免胆固醇上升引起的身体损伤。人胆固醇升高的原因可能与哪些因素有关?1、饮食过多......
2023-11-17
产后如何降低胆固醇 哪些食物可帮助降低胆固醇
在产后的时候由于吃来看太补的东西导致了体重上升,产后女性的胆固醇水平会上升,这会引起许多健康的疾病。因此,为了降低坏的胆固醇,妈妈应该要削减多余的重量,维持运动的习惯,并且多吃健康的食物,如大豆、葡萄、燕麦等食物。......
2023-10-05
预防心律失常吃什么好呢?
心律失常这种疾病的危害很大,这种疾病的诱因很多,多与患者的不良饮食习惯密切相关。例如,高血压与盐过多有关,高脂血症与肥胖有关。让我们来看看预防心律失常吃什么。1、控制热摄取。总热量过高时,血清胆固醇上升,血清胆固......
2023-11-02
吃橘子会胖吗 热量低,膳食纤维果胶降低胆固醇
说起橘子,想必大家都不会陌生,橘子是大多数人都喜欢吃的一种水果,酸酸甜甜的,非常开胃。橘子中含有丰富的维生素和各种营养物质,对我们人体健康是有一定的帮助的,但有的人说吃橘子会发胖,那这真的吗?快来让我们一起了解看看......
2023-10-12
胆固醇高吃什么药好
胆固醇高可以服用的药物是阿托伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等,这些药物掌握正确的使用方法是可以降低胆固醇的。当然胆固醇高的人群也可以多吃一些降低胆固醇的食物如香菇,玉米,冬瓜等都是不错的,而且平时多吃这些食物也可......
2023-10-14
“一分为二”看待胆固醇
“谈胆固醇色变”,是很多人,特别是中老年朋友的真实心态。他们认为胆固醇是导致心脑血管疾病的元凶,“有百害而无一利”。其实,这是一种认识上的误区。对胆固醇的看法,无论是血清胆固醇,还是膳食胆固醇,均应持“一分为二”的......
2023-10-14
有效预防心绞痛的方法是什么?
心绞痛是一种非常常见的心脏病,如果该病发作不及时救治,可能会丧命,因此该病非常可怕,而且该病对患者身体的损伤非常严重,下面介绍预防该病的方法。1、休息注意事项应注意绞痛发作时,立即坐下或躺下。2、运动注意事项是规律......
2023-11-20
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