降胆固醇应从婴儿抓起芬兰科学家13日发表研究报告，健康饮食习惯应尽量从幼年抓起，降低胆固醇水平，降低心脏病发病的概率。芬兰图尔库大学研究人员把1062名婴幼儿分为两组，要求其中一组尽量减少从肉类摄取饱和脂肪，改从鱼类......

“谈胆固醇色变”，是很多人，特别是中老年朋友的真实心态。他们认为胆固醇是导致心脑血管疾病的元凶，“有百害而无一利”。其实，这是一种认识上的误区。对胆固醇的看法，无论是血清胆固醇，还是膳食胆固醇，均应持“一分为二”的......

心律失常在生活中很常见，必须马上送医院治疗。避免疾病恶化，饮食也很重要。接下来，让我们来看看预防心律异常吃什么。1、控制热摄取。总热量过高时，血清胆固醇上升，血清胆固醇含量上升会促进动脉硬化，形成心律异常。2、控制......

血液对于人体的重要程度不言而寓，在追求养生的今天，保护好血液不仅可以预防各种心脑血管疾病，还可以延长人的寿命，延缓衰老。由于好多人不注意养生，出现了高血脂、高胆固醇、高血糖等疾病，因此，人们都在设想通过食物来清理血......

食疗减肥，通俗化而言便是根据改进一日三餐，从饮食搭配层面来控制休重进而做到减肥瘦身。对比目前市面上商品流通的各种各样减肥产品、绝食减肥或强运动减肥法，食疗减肥毫无疑问是一种最身心健康更快最有效的减肥方法。食......

众所周知，高脂血症患者在食物中有很多禁忌，包括水果。高脂血症是指一些严重危害人类健康的疾病，因为高脂血症可以直接导致。血脂在正常情况下往往是稳定的，但如果长期受到不利因素的影响，血脂就会增加。让我们来看看高脂血......

通常一个100g鸡蛋的胆固醇大约有510mg，是比较高的，不推荐高胆固醇血症、心脑血管疾病的患者食用。根据相关的权威资料表明，通常情况下，大约一个100g鸡蛋中的胆固醇含量大约有510mg，在同类食物中的排名较靠前，多考虑是高胆固......

血清低密度脂蛋白胆固醇偏低，与非疾病原因和疾病原因有关。非疾病原因包括脂肪摄入不足、药物刺激等；疾病原因包括严重的感染性疾病及遗传性疾病等。1.脂肪摄入不足脂肪类食物中的胆固醇含量相对较高，也有一部分低密度脂......

燕麦粥1.早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃一碗燕麦粥，持续8周可以使血液流动"坏胆固醇"浓度降低10%，"好胆固醇"上升。燕麦富含可溶性和不溶性纤维，能防止肠胃胆固醇和脂肪的吸收。豌豆汤2.午餐半碗豆。豆类是便宜、安全......

日前在美国圣迭戈举办的母婴护理研究会年会报道，美国的科学研究工作人员发觉，早产不但对宝宝的身心健康不好，更对妈妈日后的身心健康导致安全隐患。科学研究工作人员根据7年多的追踪调查发觉，孕妇假如先于34周生产制造，日......

一、燕麦含有非常丰富的亚油酸和丰富的皂苷，可以降低血清胆固酸、甘油三酯。二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。三、海带含有丰富的牛磺酸，可以降低血液和胆汗中胆固醇的食物纤维褐......

吃芒果的禁忌有什么？芒果具有浓郁的香味，光闻着就要流口水了，吃起来更是美味。那吃芒果有没有什么功效与作用呢?吃芒果的禁忌有什么呢?接下来就和小编一起去了解一下吧。芒果的功效与作用1、益胃止呕、止晕：芒果对于眩晕......

脂肪肝的发病率越来越高，严重威胁人们的健康。脂肪肝是常见的临床现象，不是独立的疾病。脂肪肝不及时治疗的话，肝硬化、肝癌等会恶化，你知道脂肪肝有什么症状吗？你知道哪些食物对脂肪肝有好处吗？以下是从舌觉异常识别脂肪肝......

月经是女性的一个非常时期，在此期间，女性的身体会排出毒素，所以，选择月经减肥也很好，但在健康的前提下，不仅要减肥。那么，你在月经期间吃什么食物来减肥呢？红豆因为我们在月经期间会失血很多，导致气血不足，营养供应不足。如果这......

阿胶胆固醇含量不高。阿胶是脂肪含量较少的滋补品，且食用量不多，摄入体内的胆固醇非常少。但如果有胆固醇过高的问题，应避免食用阿胶。阿胶是用驴皮熬制而成的一种滋补品，具有较高的营养价值和药用价值，能补气养血、美容养......

有些朋友被血脂过高，胆固醇过多等问题所纠缠，但服用药物去仍是不见有太大的效果。其实除了服用药物之外，绿豆芽:将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多......

橘子，芸香科植物，为福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子果皮薄，味酸甜，有橙色，红色，黄色和绿等，具有开胃理气，生津润肺，化咳止痰的功效;橘子果实营养丰富，即可鲜食，又可加工成其他制品。相关知识介绍如下!橘子的功效有哪些?1、......

大蒜:含硫化物的混合物有助于减少血中胆固醇，阻止血栓形成，增加高密度脂蛋白。苹果:含有丰富的钾，可以排除体内多馀的钠盐，维持正常的血压。牛奶:含钙多，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少人体内胆固醇的吸收。洋葱:含有......

人体血浆中所含有的胆固醇数值其中所含的总胆固醇含量是每升5.2摩尔，不同密度的血浆胆固醇含量也不同，低密度脂蛋白胆固醇的含量一般是在每升3.12摩尔，高密度每升超出1.04摩尔等。人体结构都是非常复杂的，其中包括有血浆......

不存在胆固醇偏高吃什么水果的说法，胆固醇偏高的患者可以根据个人口味吃水果，但是不宜吃多。患者应该改善饮食，适当运动。没有权威的资料说明胆固醇偏高的患者吃什么水果，患者可以吃苹果、梨子、荔枝等多种水果，因为水果虽......