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关于营养保健的亲子文章
房事调节喝木瓜海带乌鸡汤
房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这种情况多见于工作压力大、长期情绪差、性生活次数少、质量差的上班族。可以喝理气散结的饮料来调节。推荐:木瓜海带乌鸡汤原料:木瓜一半,海带50克,乌鸡一半,党参两只。做法:......
2023-10-16
经常吃热量高的食品容易生男孩
据新华社电英国科学家前几天的研究,婴儿的性别可能与母亲怀孕前的饮食习惯有关。然而,一些专家表示,这种发现需要进一步研究。据英国《卫报》23日报道,这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们调查了英国......
2023-11-04
准爸爸怀孕前应该治愈的疾病
前列腺炎许多青年男士认为,前列腺炎是老年男性疾病,与自己没有多大关系。事实并非如此,年轻并不是前列腺不发炎的保证。淋菌性尿道炎男性患有性病,初期可能没有明显的症状,但可以传播给妻子。因此,孕前夫妇需要进行生殖泌尿......
2023-11-08
怀孕前如何改变营养习惯
到了生育年龄的女性大多认为营养是怀孕后的事情,但怀孕前营养习惯的变化、营养状态的调整对怀孕非常有用。少喝咖啡、少喝茶,少吃巧克力咖啡中含有的咖啡碱会改变女性体内雌性、妊娠激素的比例,间接抑制受精卵在子宫内的......
2023-11-08
孕前给自己定一个好计划
为了将来的婴儿健康,首先设定完美的孕前计划吧……疫苗计划风疹疫苗:风疹病毒通过呼吸道传播,怀孕时感染风疹,25%的早孕孕妇有先兆流产、流产、死亡等严重后果。也可能会导致胎儿出生后出现先天性畸形、先天性耳聋等。因......
2023-10-31
34岁的准妈妈是高龄孕妇吗?
主持人:我想再问一次。例如,有些年龄很尴尬,34岁,你说我属于高龄吗?王琪:临床医学也属于自然科学的范畴,我们根据她的真正出生日期标准确定了她的年龄,她34岁,但她没有进入高龄孕妇,我们也不认为她是高龄,临床上告诉她你属于这......
2023-11-04
女性在经期不要多吃盐
专家指出,经期拍背对女性来说不是好习惯。此外,还有6个坏习惯需要纠正。专家:月经期间局部充血,腹部和腰部膨胀无法忍受的女性很多。为了暂时消除腰部的疼痛和膨胀,她们不能敲打自己的背。这种做法暂时缓解腰部感觉的疼痛......
2023-11-02
生育期间男性不应该经常吃芹菜
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,有杀精作用,精子数量会减少。据报道,国外的医生经过实验,健康有生育能力的年轻男性多天吃芹菜后,精子量明显减少,难以怀孕。这种情况在停菜几个月后恢复正常。长期以来,民间流传着芹菜可以帮......
2023-11-03
自己测量日常饮食是否合理?
维护人体健康,提高生活质量是大家非常感兴趣的问题。但是,我们每天吃的饮食质量怎么样?营养好吗?能否维持健康?让我们来测试一下,看看是否合理。自己测量饮食的合理性16个饮食自测问题,看你能得多少分在以下16个问题中,每个问......
2023-11-03
孕前营养食谱:圆鱼骨髓汤
圆鱼骨髓汤材料圆鱼1只,猪脊髓120克。调料姜丝、葱段、胡椒面、味精各适量。做法1。把圆鱼去掉头、甲、内脏和爪子,把猪脊髓和圆鱼放进锅里。2。加姜丝、葱段、胡椒面,再加适量清水,用旺火煮沸,再用小火煮至肉烂为止,吃时下......
2023-11-08
绿色蔬菜养肝养颜
春天历来是肝病的多发季节,特别是一些慢性肝病,在春季的复发率比平时要高出10%以上。如果患者感觉容易疲累、食欲减退,应迅速到肝病专科就诊;而慢性肝炎病毒携带者和脂肪肝患者,则应注意护肝养肝。案例:肝病不能拖日前,一名2......
2023-11-03
想要宝宝就别吃这些食物了
如果想要婴儿,不要吃这些食物一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员研究了104名想怀孕的女性,得出了咖啡直接影响怀孕的结论。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因......
2023-10-20
哪些症状表明叶酸不足
叶酸缺失的症状不是很明显,可能会腹泻、没有食欲、体重减轻、虚弱、喉咙痛、头痛、心跳加快、容易生气缺铁是贫血最常见的原因,但不是唯一的原因。叶酸有助于保持血液健康,叶酸摄入不足也有可能贫血。叶酸缺乏引起的贫血......
2023-11-01
孕前饮食与优生的关系
很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养,其实宝宝的健康与智力,尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。这就对父母精子和卵子的质量以及受孕时的身体状况提出较高的要求。为了保证母子的健康,从怀孕......
2023-10-17
什么零食缓解经前乳房肿胀
女性在经期前经常因激素变化而出现乳房肿胀、情绪低落、疲劳、头痛、失眠等症状。其实有几条简便可行的方法可以克服这些经前不适症状。缓解前焦虑吃蔬菜女性喜欢吃薯片和饼干等零食,这些食品的盐分会加重症状。因此,要......
2023-11-05
这些食物有助于排毒怀孕
人体每天通过呼吸、饮食、皮肤接触等从外部吸收毒物,长期积累在身体内,危害健康。对孕妇来说,这种危害更加明显。例如,吸烟会影响女性的正常妊娠,无论是积极的还是被动的。有研究表明,吸烟会增加不孕和异位妊娠的危险。烟叶......
2023-11-04
如果你想让你的制饮食
美国科罗拉多生育医学中心戴维·戈德纳博士率领的研究小组对小鼠进行的研究显示:蛋白质偏高的饮食法可能不利于妇女怀孕。含有25%蛋白质的饮食干扰了老鼠胚胎初期的正常基因标记,也影响了胚胎在子宫内的植入和胎儿的成......
2023-11-08
备孕服叶酸 从结婚后开始
目前,我国每年降生100万-120万名缺陷儿。因此,产科医生提醒结婚后准备生育的新娘,从登记结婚开始就要继续服用叶酸,以免新生儿出现神经管畸形。现在很多孕妈都知道,孕期补叶酸有利于新一代的健康。但是,怀孕后开始补充叶酸......
2023-10-31
令工作女性提高孕力5招
如果现在不注意保护的话,有一天想要生孩子的时候,可能没那么容易。女性白领们,现在就开始行动,改善自己的身体环境,成为妊娠力四射的女性。第一次运动,坚持运动运动不仅仅是健身房,室外随时随地的有氧运动有助于保持和提高妊......
2023-11-08
孕前体重过低说明营养欠佳
实现标准体重育龄妇女体重过低,营养状况不佳,理想情况至少在怀孕前6个月内保持身高一致的正常体重。因此,如果你体重过重或体重过轻,你应该去看医生,如何达到正常体重的意见。除非有严重的体重问题,否则怀孕期间不要减肥。......
2023-11-04
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