女性在天气寒冷的时候，手脚很容易变冷，不少人都要睡前先泡泡脚才能安然入睡。中医多年来也很提倡用泡脚来作各种治疗，而现代医学显示还能促进食欲，有助于睡眠，从中显示了泡脚的各种好处。根据女性朋友的需要，加入不同的材料用于热水，不仅可以保持身体，还可以使人更加明亮。请试试。
浸泡脚的好处:
脚是人体中离心脏最远的部位，冬天受寒刺激，脚血管收缩，血液运行障碍，容易诱发多种疾病。泡脚是养生的关键，可以清除人体的血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对于很多疾病的治疗，都有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。
泡脚小方法：
1、盐泡脚
温水中加入盐巴，盐有消炎杀菌、通便的效果。
2、姜泡脚
温水中加入打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。
3、酒泡脚
在温水中加入一瓶米酒，或者用其他酒类，可以促进血液循环。
4、柠檬浸泡脚
在温水中加入2片柠檬，可以呼吸，预防感冒。
5、醋泡脚
在温水中加入白醋，可以中和体内的酸，滋润皮肤。
6、萝卜熬水泡脚
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
7、土霉素泡脚
经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
8、叶浸脚
摘除叶50-100克(根据水的规定，没有严格的标准)，用水煮后加入冷水，降低温度后浸脚，如果有麻烦的话，可以用部分热水浸脚20分钟后浸脚。能防止感冒、关节病等。
