在生活中，经常写字，尤其是学生党，字写多了，手也同时酸了。正确的写作姿势是:上半身正坐，肩膀平整的头部正确，稍微向前倾斜的背部笔直，胸部笔直，胸部离桌子一拳左右，老师总是警告写作姿势对写作尤为重要，正确的写作姿势不仅能保证写作自由，减轻疲劳感，提高写作质量
写字写得手疼是什么原因
1、握笔姿势不正规，坐姿不端正，还有就是写字的速度太快。
2、写字时间久了，一般会导致手部肌肉长期处于紧张状态，无法得到充足的休息，诱发暂时性缺氧，引起小血管痉挛，手疼。
3、肌肉长时间处于紧张状态，短时间内无法恢复，肌肉血液不畅引起的疼痛。
如何改善改善
1、建议科学合理安排写作时间，并且每写一小时左右手指、双臂、各骨节应活动。
2、每天入睡前尽量用温开水泡泡手、泡泡脚，有助于加快新陈代谢的速率。
3、平时多吃营养成分食品，如吃枣、糖姜水，加快血液循环。
4、随时活动筋骨，按摩、热敷可以使筋活血，改善毛细血管的透过性，迅速消除疼痛。
