为了避免身体健康受到威胁，男性应该保持良好的生活习惯，因为男性容易忽视身体健康，容易发生前列腺疾病，而在前列腺疾病的发展过程中，身体受到影响会出现排尿异常、功能下降、局部疼痛等多种不良症状。部分人还有前列腺增生肥大，前列腺癌入侵身体，带来的影响更加显著，因此，要通过正确的措施来预防前列腺疾病。
1、辛辣饮食的男性
平时不注意饮食健康的人，出现前列腺疾病的概率高，在饮食过程中要挑选合适食物提供营养，很多男性无辣不欢，大量摄入辛辣食物，辛辣食物的刺激性大，可能会对肠胃造成刺激，还容易让前列腺周围的血管受刺激。
营养物质不能及时提供给前列腺的话，前列腺功能下降容易引起疾病。因此，要注意养成良好的生活习惯，用饮食清淡的方法保护人的前列腺。
2、长时间坐着的男性
长时间坐着的男性，前列腺发病的概率很高，前列腺是人体的重要器官，长时间坐着局部温度上升，细菌繁殖容易侵入身体。另外，久坐的情况下身体的循环，代谢速度缓慢，不利于血液的流动，在血液无法及时提供给身体需要部位时也会功能下降。
为了保持前列腺健康，在预防疾病的过程中，运动量必须充分，以合理的锻炼方式改善身体的循环、代谢，在营养物质的最初时间提供前列腺的正常功能。
3、性生活频繁的男性
性生活过于频繁的男性，出现前列腺疾病的很高，很多人忽略了性生活合理规律的重要性，频繁性生活的男性阴茎总是充血，充血后阴茎勃起，前列腺也充血
而在细菌入侵之后，身体受到感染，前列腺也会发生病变。如果可以性生活合理有节制，通过控制性生活的频率来保持健康，不仅可以提高男性的性能力，也可以防止前列腺疾病患病率增加。
4、喜欢憋尿的男性
容易发生前列腺疾病的男性，多有憋尿的坏习惯，发生尿液后应该在第一时间排尿，这样前列腺也能保持良好的功能。许多人经常憋尿，憋尿时尿液排不出来，前列腺也容易充血，充血状态下细菌入侵，身体感染也会引起疾病。
5、吸烟酗酒的男性
长期大量吸烟酗酒，增加了男性患前列腺疾病的可能性。在吸烟、酗酒过程中，其中有害物质的获取量多，容易影响前列腺功能，局部血管发生病变，妨碍前列腺营养物质的提供。
长期以来，前列腺疾病的患病率增加，要积极预防这种疾病，保持良好的生活习惯，远离烟酒，保持身体。否则，其他重要器官也可能降低功能，发生器质性病变。
