当眼睛处于放松调节状态时，平行光通过眼睛的屈光系统弯曲后，将焦点放在视网膜前称为近视眼。通常是由遗传和环境因素引起的。表现为模糊地看远处的东西，清晰地看近处的东西。患者可通过验光来明确的诊断。根据近视的类型，近视的程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。根据调整参与量分为假性近视、真性近视、混合性近视。
改善近视吃什么好
1、补充维生素：建议患者在日常生活中可以多吃胡萝卜，对视力有好处，同时还要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。因为维生素是人体必备的营养物质，在人体新陈代谢中起着极其重要的作用。此外，患者还应多吃鸡蛋、牛奶、鱼、肉等，以获得眼睛所需的营养，从而达到明确的目的。
2、补充铬和锌:一般近视患者缺乏铬和锌，应适量吃含铬和锌的食物。日常生活中富含铬和锌的食物有大豆、杏仁、紫菜、海带、奶粉、茶、牛肉、羊肉、黄鱼等。
3、补充钙要素:眼球坚韧的外壳是巩膜，多吃含钙的食物可以提高巩膜的韧性，更好地保护眼球。常见的含钙食品包括牛奶、豆制品、虾、虾、鸡蛋、油菜、花生、枣等。
