精子的发生、发育、成熟到输送等诸多环节都需要有一个适合的内部和外部环境。环境中的各种污染物和环境温度与精子的成长密切相关。在生活和工作中，精子质量问题再次敲响了男性生殖健康的警钟。男性们可以尽量避免从日常生活中接触有害物质，保证今后婴儿的健康从自己开始。
一、身边的辐射元凶
生殖细胞是辐射最敏感的细胞之一，过多的辐射会对精子产生不良影响。电磁波、核辐射、x射是人类精子的杀手，可以使精细胞异常、孕妇流产、胎儿发育不良。
现代生活中常见的现象，很多年轻人喜欢把手机放在裤兜里，甚至在睡觉的时候也放在大脑旁边。出乎意料的是，手机是强大而持续的电磁辐射源。手机放射线烤鸡蛋等各种流言蜚语，但手机放射线危害是真实的。手机放在裤兜里，离男性生殖器最近，持续的电磁辐射对准备和计划生育的男性来说非常危险。精子活力下降、精子畸形率上升等恶劣结果的可能性很高。
二、环境污染
现在无论住在城市还是农村，环境污染的痛苦都是不可避免的。垃圾包围汽车尾气粉尘污染光学污染等，迅速持续破坏人类的生殖健康，男性当然是不可避免的。
由于环境污染的日益严重，男性的“精子大军”在过去的半个世纪中几乎损失了一半。环境污染造成的急性或慢性中毒，导致睾丸中酶的活性降低，影响精子的正常生成，畸形精子数量大大增加。
特别是高温、高放射性、装修、有毒物汞、铅、磷等高危行业。农药对精子质量的影响越来越受到重视。例如，敌人害怕、马拉硫磷、亚甲青、靛蓝红等影响精子的运动能力，精子数量减少，形态发生变化。如果缺乏保护措施的话，都会成为不育症的高危人群。精子的质量和数量减少，影响生育的比例约占40%。
除此之外，汽车尾气与部分“白色污染”也有“罪不可抹”。汽车废气中含有多种有毒废气和重金属，其中一氧化氮和铅最容易破坏精子质量，而其他一些重金属如铅、汞、镉等，也都是生精的大敌。
白色污染随着大量一次性用品的普及已经遍布日常生活的各个角落。用塑料饭盒加热食物，加热食物，产生雌激素，激素分泌紊乱。在抑制性欲的同时，也会影响睾丸的生精功能。
环境污染可以说是精子的最大杀手。对生殖健康的危害是长期、潜伏、持久性和不可逆转性，短期内几乎没有发现危害。
三、高温
精子生成过程中，对高温环境特别敏感。据介绍说，在正常的身体条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，位于阴囊中的睾丸和副睾的温度也明显低于体温，这些都是保证精子发生和成熟的重要条件之一。提高阴囊、睾丸、睾丸温度的因素都有可能阻碍镜子的发生和成熟。
研究表明，每星期泡热水浴3～4次，温度40℃以上，头部畸形精子和不成熟镜子均有明显藏家。长期在高温环境下工作，桑拿浴，穿牛仔紧身衣等，阴囊、睾丸和睾丸长期处于高温状态，影响精子的正常生成。
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