很多男性非常重视性能力，认为性能力=生育能力。殊不知正是在这样的认知中，男人做了很多伤害自己生育能力的事情。在预防不育之前，首先要注意的是，在日常生活中，
尽量不接受电磁辐射
x线和y线是最初确认损害睾丸生精功能的射线，少量照射可以减少精子数量。精子的前身是精原细胞，对这两种射线敏感，因此这两种射线对精子的生成危害很大。近年来，无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光可以影响男性的生育功能。
一些食物和药物
食用粗棉油可以抑制精子的发生，雷公藤等药物会影响精细胞的发生，导致无精子症。
避免接触有毒有害物质
科学研究表明，环境中存在超过卫生标准含量的镉、铅、铜等金属要素，农药、烷化物、油漆等，损害男性的生殖功能。值得一提的是，锌是人体要因素，锌不足会降低生育功能，但锌过多会抑制精子的糖酵解，影响精子的活力。
避免暴露在高温环境中
临床研究表明，精子的生成需要相对凉爽的环境。睾丸症患者伴有精子障碍的原因是睾丸在温暖的腹腔内。另外，经常洗蒸汽浴，穿紧身衣，长时间坐着，长时间的高温作业会影响精子的生成。
避免不良气候环境
人在气候寒冷、高原缺氧或有毒环境中，由于机体不适应，内分泌系统的功能必然受到影响，男性精子生长发育受到不良影响，精液内精子数量减少，质量下降。
在讨论了男性生育需要避免的事情之后，我们来了解一下男性生育需要什么条件。
(1)正常完善的下丘脑垂体-睾丸性腺轴、反馈通道和平衡协调释放促性腺激素和皮质激素是促进睾丸精子的必要条件。
(2)发展正常的生殖系统结构和功能，正常的精子成熟的条件，精液输送管道和健康的附属性腺。
（3）正常的性交能力，包括阴茎能正常勃起插入阴道和前向性射精。
(4)高质量精子可与卵子结合受精。上述基本条件的任何异常都可能导致男性生育力低或不孕。
当然，以上情况并不绝对，但为了不进入医院的大门，男性朋友应该防患于未然吗？了解生育需要注意什么，预防。
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