现在很多家庭都有养宠物，宠物不仅能陪伴我们的生活，也能给我们健康带来好处，那么，宠物能带来什么健康变化？如何科学健康养宠物？下面本站小编就带来介绍。
对一些人来说，有宠物的家就像避难所，化解了许多生活烦恼。宠物回馈给人们的除了陪伴，还有以下健康好处：
延缓大脑衰老。美国密歇根大学对1369人调查研究后发现，长期养宠物有助延缓大脑衰老。研究者解释，压力会对认知功能产生负面影响，而养宠物有助减缓压力。
帮助提升免疫力。多项医学研究发现，相比于没有养宠物，宠物主人有更规律的锻炼习惯、更早的入眠时间，拥有健康的生活作息帮他们保持良好的免疫水平。
减轻孤独感。养只宠物可以经常与它进行交流，帮助获得安全感和幸福感。
缓解焦虑情绪。当和宠物玩耍时，人体会释放幸福激素——催产素。这种激素可以有效减轻压力，缓解焦虑。
降低残疾风险。日本筑波国家环境研究所研究发现，与从未养过狗的人相比，养狗老人患残疾的可能性是从未养过狗的老人一半。
第一，要给宠物提供营养均衡的饮食。
宠物的营养需求与年龄有关，比如：年轻宠物需要更多的蛋白质和脂肪，而老年宠物则需要更多的碳水化合物作为能量。此外，宠物的营养也受到环境因素的影响，营养份量和水分要根据环境变化来进行调整。
第二，要定期给宠物进行体检和检测。
宠物的体检可以帮助我们及时发现和治疗宠物疾病；检测可以明确宠物的基因组，让我们更好的知道宠物的健康状况。
第三，要合理的给宠物提供锻炼和活动机会。
制定定期的锻炼计划，可以帮助宠物保持体重、改善骨骼发育状况和肠道蠕动，提高宠物的活力。
可以从它们的体型和运动能力出发，制定合理的锻炼计划。对于大型的犬类，可以给它们提供更多的运动活动，比如慢跑、游泳等；对于小型犬类，可以每天给它们一定的步行活动，让它们运动的充分。
此外，可以给宠物提供适当的游戏和玩具，让它们达到身心双重健康。有些特殊的宠物活动，也可以让宠物每天充分运动，同时还可以帮助它们建立正确的社会行为。比如，给小狗参加曲棍球锻炼，或者带它们参加游泳比赛等等。
第四，要定期给宠物行注射疫苗。
定期接种疫苗可以有效预防宠物感染传染性疾病。
根据宠物的年龄、环境以及家庭条件，选择合适的疫苗，比如给宠物接种犬瘟热、狂犬病等程序性疫苗；也可以根据地区的情况，遵照医生的建议，给宠物接种流行性病毒疫苗，预防它们患上流感、细小病毒等病毒性疾病。
第五，让宠物接受定期的牙齿清洁。
多数宠物都有牙龈炎以及其他牙齿疾病，特别是吃罐头的宠物更容易患上牙病。给宠物定期的清洁牙齿，可以让它们保持健康的牙齿状况。
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