胃酸胃胀口臭在人群发病率极高，甚至有一些人胃酸胃胀还不算，还会出现口臭的问题。口臭一旦发生，与人见面的时候就会特别的尴尬，导致第一印象大大减分。那么胃酸胃胀口臭怎么办呢？
1.胃酸胃胀、口臭可能是因为饮食不当造成的。饮食不当造成的胃酸胃胀，可能是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，从而导致胃部出现酸胀的感觉，并且出现了口臭。如果是这种情况导致胃酸胃胀口臭，那么可以改善自己的饮食结构，多吃一些清淡有利于消化的食物，尽量避免食用刺激性过重的食物。
2. 有的时候，胃酸胃胀口臭是因为精神压力过大造成的。如果压力大，总是紧张，就会导致大脑皮质层出现紊乱，不能够管理好自己的胃酸分泌，导致胃酸分泌过多，出现了胃酸胃胀。而且胃酸过多的情况下，饮食不当，就会导致口臭的发生。这种情况需要及时的舒缓自己的神经，保持心情愉悦，避免压力过大，学会放松自己，才能够改善胃胃酸胃胀口臭的状况。
3. 胃肠道疾病也是造成胃酸胃胀口出的重要原因，比如功能性消化不良、慢性胃炎等，都容易出现胃酸胃胀口臭。如果是因为疾病造成胃酸胃胀口臭，就需要及时的治疗疾病。疾病好转了，胃酸胃胀自然会好转。
