很多人都出现过消化系统不适的症状，比如胃疼、闹肚子以及胃胀等情况。而且有的人在胃胀的同时还会伴有口臭的情况，这不仅会使患者不舒服，在与人交往的时候还很尴尬。那么，胃胀口臭怎么回事，胃胀口臭该怎么办呢？
胃胀口臭怎么回事
肠道中的气体大多是我们的嘴巴吃进去的，当你吃东西太快、边吃饭边说话、嚼口香糖、咽口水以及鼻子不通气如鼻炎、鼻子过敏的人不自觉地用口呼吸的时候，空气都会悄悄溜进去，这就会形成胃胀。胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适。如果胃胀还口臭，这很可能是胃肠消化系统出现了问题。
胃胀口臭该怎么办
出现胃胀口臭的时候，首先要把胃治疗好，口臭的问题自然会消失，胃经常容易涨气一般是由于胃动力不足或者是经常吃的比较多，建议要少吃多餐或者是经常的揉揉胃来增减胃动力，胃寒也是会造成有口气的，注意不要经常吃一些生冷的刺激性的食物，可以选择食疗进行养护胃可以喝点小米粥等流质的食物，多吃一些山药，白萝卜等有助于消化的食物。
胃肠道不适是很多人都会出现过的疾病，尤其是胃部胀气，在有些时候还会伴有口臭的情况。很多人想知道胃胀口臭怎么回事，这很可能是胃肠道出现了紊乱而造成的。大家可以通过食疗来调理，把肠胃调理好，口臭的情况也会自行消失。
