身体有了不适不止是身体饱受病痛侵扰，还会让心情受影响，随之而来的还有对工作和生活的影响。肠胃不适是让人很难过的一种常见疾病，对于患者来说，不仅要忍受身体上的不适，还会让患者胃口受影响，让生活工作被干扰。那么，胃酸胃胀恶心怎么办？
胃酸胃胀恶心怎么办
患者可以在吃完饭后进行散步，多轻柔自己的腹部，这样可以减轻点胃胀的症状。可以等到吃完饭以后两小时以后，适当的进行体育锻炼，这样可以增强身体热量的消耗，尽快胃胀的症状。
患者可以使用山楂麦芽汤来缓解病情。用生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次，1天分2次饮服用，对于胃胀的患者有一定的效果，能较快消除症状。主要的还是在平时养成好的习惯，饮食有规律。
胃胀是胃酸过多吗
胃胀这种疾病主要是我们食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增加，形成了上腹部饱胀压迫感。所以并不是出现胃酸过多的情况。这两种疾病都是要进行区分的。
患者朋友患有胃胀，一定要了解发病的原因，很多时候饮食不卫生，可能也会造成出现，或者平时，经常的吃一些油腻食物，造成消化道无法正常消化。或者是平时因为吃的太快。
患有胃胀的患者平时可以通过喝一点点醋，能够有助于消化，或者是平时多吃一些高纤维的食物，能够更好的帮助我们排除体内的胀气，帮助治疗胃胀，改善痛苦。
胃酸胃胀恶心怎么办？注意饮食，第一时间诊治用药。不管是治疗期间还是康复后，都要健康饮食，不要吃过于油腻辛辣的食物。健康饮食不要暴饮暴食，给肠胃休息的时间，不要给它过多的负担，符合不了的时候，肠胃自然会用生病来抗议。
