一些年轻人在失业后，会选择假装上班，装作每天还要出去上班的样子，对于这种行为，每个人都有自己的看法，那么，假装上班能不能缓解待业焦虑？如何看待假装上班的年轻人？下面本站小编就带来介绍。
现在网络上就出现了一种现象。绝大多数年轻人在失业之后还每天假装出去上班，早出晚归。实际上是到图书馆、咖啡厅、公园或者是商场里面的按摩椅休息区上班，然后下午五六点钟左右准时下班。
假装上班可能会有一定的缓解作用，可以暂时缓解待业焦虑，因为它可以让人感觉自己仍在参与社会和工作生活中，但是这种方法并不是长久之计。
上班可以假装，但工资不能假装;人可以欺骗别人，但其骗不了自己。长期假装上班还是负面影响多，比如身体和精神上的双重疲劳、自我欺骗、进一步降低自尊心等。
长期来看，解决待业焦虑的根本方法是要积极地寻找新的工作机会，并且学习与提高自己的技能和能力，以便更好地适应职场。
在假装上班的过程中，你可以尝试逐渐适应工作的节奏和工作环境，并且通过观察和学习其他人的工作方式和经验，来提高自己的职场竞争力。此外，你也可以通过与朋友、家人和其他社交支持系统保持联系，来分享自己的感受和经验，并获得更多的情感支持。
就业问题不单单是个人问题，更是社会问题，需要政府、企业、学校共同解决。
九点开门、六点关门，遮风挡雨，冬暖夏凉，能让人清静舒适地待一整天的图书馆，成为了假装上班的人的首选。更重要的是图书馆学习氛围浓厚，适合待业的他们专注于复习备考、准备面试，或静心思考"修行"。是的，选择"假装上班"的年轻人，并不只是为了逃避父母，也是在借"上班""工作"的节奏，规律地执行自己新的学习、换工作计划——复习备战考研、考编，学习外语出国留学，完善简历找工作，静心沉淀提升自己，无班可上的他们，并没有真的"躺平摆烂"，一直在为"真上班"做准备。
还有人说，假装上班首先是针对身边人的，比如父母，老婆老公孩子。
不让他们发现你下岗的事，不要为你担心，重点来了！不为你担心，也就不会来帮倒忙，天天关心你安慰你，反而给你制造了大量焦虑。所以伪装了之后，就能省好多事了。
其次，自己天天伪装上下班，天天出门，至少还保持着上班的状态，人需要一口精气神，天天窝在家里不接触社会，只会更加的胡思乱想，胡思乱想的结果就是更加的焦虑。
所以每天按时出门假装去上班，会不会降低个人焦虑，因人而异，但不太会因为没的干，平添更多焦虑。可以看书学习，可以出门散心，很多事可做。
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