胃胀气这是人们在生活中经常会遇到的一种情况，多数人由于没有其他的症状就会不加重视，这样是非常错误的，胃胀气长期不被治疗很容易蔓延成为其他疾病，因此大家必须要多加了解病因，积极的预防和对症治疗，那么得上胃胀原因有哪些呢？
造成胃胀气的主要原因有哪些？
吞咽空气；在多数的情况下，肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。就前者来说，每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去，但是紧张型的人则是大口地吞下大量空气。不过人在平静或松懈的时候也可能吞咽太多空气，譬如，假牙配戴不当时唾液会分泌较多，空气因而随着唾液吞咽下去：感觉恶心时也会常咽口水，使得大量的空气进入胃里：此外，以吸管喝饮料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料解渴也都会使肠内的气体含量多。
食物造成；肠内气体过量如果不是由吞咽空气所造成，很可能是因为吃下去的甘蓝菜、花菜、烤豆子、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，被肠内的正常细菌处理后发了酵。此外，肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量，肠子会反应不良而形成大量气体。
以上就是胃胀气原因方面的问题做出的解答了，相信大家在看后都明确了吧。专家提醒：人们在生活中一旦胃肠出现问题，就会直接影响到患者的身体素质，因此关注好胃肠健康问题很是关键。
