脚踝转动总是咔咔的响怎么回事

脚踝转动总是咔咔的响，考虑和踝关节创伤性关节炎、关节粘连及腓骨长短肌腱滑脱等因素有关。

1.踝关节创伤性关节炎

若踝关节多次扭伤，又未及时进行正确处理，可能会导致踝关节慢性不稳定性外侧距腓前韧带松弛。此时踝关节会逐渐出现创伤性关节炎的表现，也会导致踝关节退变，当踝关节屈伸旋转时，距骨及上方的胫腓骨远端会发出不正常的磨损声，可伴随症状和疼痛。

2.关节粘连

当踝关节发生粘连时，也容易产生异响。踝关节活动过多，导致大量乳酸堆积，炎性物质也随之渗出，再加上肌肉紧张，容易使关节部位发生粘连，这种粘连在活动过多时就容易发出响声。

3.腓骨长短肌腱滑脱

腓骨长短肌腱就在踝关节外侧，当踝关节屈伸时，肌腱向腓骨前方滑脱，会与表面摩擦搓动，并滑脱到外踝的前方，导致关节弹响。需要通过手术进行肌腱复位，必要时还需进行腱鞘重建。