运动是现代人都非常喜欢的一种活动，很多人都喜欢运动，希望可以借助运动锻炼身体，甚至是减肥美体、但是有一些人在运动后或者是运动中的时候总是会发生抽搐的现象。那么运动总抽搐是怎么回事呢？
运动后或者是运动中抽搐指的是肌肉强直性收缩，导致患者出现强烈的疼痛感和和肌肉的僵硬。有一些人在运动中或者是运动后总是出现抽筋的现象，这就是肌肉抽搐的一种比较轻微的表现。运动中或者是运动后出现抽搐可能是多种原因造成的，比如有的人含有周边血管病变或者是关节炎等都会导致运动的人出现抽筋，甚至是抽搐。
当然轻微的抽搐不必担心，但是如果出现了全身性的抽搐，那么就是与癫痫存在着极大的关系了。这种情况需要立即就医诊治，让医生帮助开一些药物，来治疗癫痫，其实目前来讲癫痫还是一种无法治愈的疾病，但是可以使用药物控制。同时如果是出现了癫痫，那么就一定要积极做好各种预防工作，尽量避免抽搐的发生。一定要保持情绪的稳定，不可以生气，不可以动怒，把持良好的心情，保证很好的情绪，平时可以多吃一些清淡一些的食物，这样就可以积极避免癫痫发病抽搐。
