低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么治

低密度脂蛋白胆固醇轻微偏高，通过调节饮食和运动锻炼即可；若是升高较多，需配合口服降脂药物治疗。

1.调节饮食

应保持低盐低脂低糖的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果等。多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、油炸食品、肥肉以及含糖量高的饮料。

2.运动锻炼

缺乏运动易造成身体内脂肪累积，导致肥胖以及低密度脂蛋白水平上升。因此，适度的运动不仅可以减肥，还可降低体内低密度脂蛋白胆固醇含量。

3.口服降脂药物

若低密度脂蛋白升高幅度较大，通过调节饮食和运动无法改善，应遵医嘱服用降脂药物加以控制。常见的降脂药物有他汀类、贝特类、烟酸类等。