脂肪肝是一种比较严重的疾病，引发这种疾病的原因有很多种，最主要的原因是因为不健康的饮食引起。如果经常吃含脂肪高的食物，就容易导致脂肪肝，那么脂肪肝是胆固醇高引起的？
1、脂肪肝的出现有可能是胆固醇过高引起，而且不健康饮食习惯就容易诱发这种疾病，不曾过高，也会给人体带来比较大的危害，如果不能及时治疗，就会诱发出很严重的疾病。
2、所以在平时一定要控制热量以及脂肪的摄入，同时还要坚持有氧锻炼，防止人体中的脂肪过多堆积，同时还可以降低身体中胆固醇的含量。
3、如果经常吃含有脂肪高的食物，就很容易导致脂肪肝。因此在平时要改掉不健康的饮食，还要尽量控制热量和脂肪的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，可以选择低脂类食物，这样也可以有效的防止脂肪的堆积，避免出现脂肪肝。
4、如果长期大量的饮酒，也会引发酒精性的脂肪肝。这种疾病的发生多是因为不良的习惯造成，所以在平时可以改掉不健康的饮食习惯，坚持有氧锻炼，避免过多脂肪堆积。
