疼经怎么缓解

如果患者不注意保暖，患有一些妇科疾病，就容易引起疼经。这时候患者们也不要着急，缓解的方法有很多。患者可以通过喝红糖水，进行腹部按摩，用热水泡脚来缓解。如果情况比较严重，还可以使用药物来进行缓解。

疼经是很常见的一个情况，每个患者疼痛的轻重程度都是不一样的，严重的时候会影响到患者的正常的生活和工作。所以掌握好有效的缓解方法是非常有必要的。下面，就让我们一起来了解下疼经怎么缓解吧！
　　1、喝红糖水：疼经的时候可以喝一些红糖水进行缓解。很多患者疼经都是由于受到了寒气的入侵导致的。而红糖水具有驱寒的作用，可以让患者的身体渐渐的暖和起来，起到缓解疼经的效果。患者也可以在红糖水里面加入几片生姜，这样止疼的效果更好哦。
　　2、进行按摩：疼经还可以通过按摩的方式来进行缓解。人体的脚部有一些指压点是跟骨盆的气路相通的。当对这些指压点进行按摩的时候，就可以有效的缓解疼经的症状。可以在脚踝两边凹陷的地方，用手指按压几分钟。在按压的时候要从下往上轻轻的揉捏，这样就可以起到缓解疼经的效果。
　　3、热水泡脚：疼经还可以通过热水泡脚的方式来进行缓解。当患者体内的血流不通畅的时候，就会造成疼经的情况。这时候用热水泡脚可以有效的促进血液循环，让血液流动的速度更快一些。这样就可以有效的缓解疼经。也可以在热水里面加入一些红花，效果也是非常好的。因为红花具有促进血液循环的功效。
　　4、使用药物：如果患者疼的比较剧烈，还可以采用药物来进行缓解。比如益母草胶囊就是很有效果的，益母草可以扩张患者的平滑肌，防止其出现痉挛性的收缩，从而起到缓解疼经的效果。不过在使用药物的时候，一定要按照医生的吩咐进行服用，千万不要随意的加重剂量，以免造成不良的后果。