女人长期喝牛蒡茶的好处

女人长期饮用牛蒡茶，具有排毒养颜、补充营养和降压的好处。

1.排毒

牛蒡茶含有一定膳食纤维，可促进心脏健康，减低体内胆固醇。防止脂肪在体内堆积，快速消除有害物质，提高人体代谢能力，有效减少黄褐斑、色斑、痘痘等皮肤问题。

2.补充营养

牛蒡茶含有丰富蛋白质、胡萝卜素、维生素和钙物质，具有促进新陈代谢、提高人体免疫力，促进细胞再生的功效，有助于维持身体营养平衡，改善身体问题。

3.降压

牛蒡茶含钙量为芹菜的9倍，除补钙外，还可扩张血管，防止血管垃圾堵塞。高血压人群适当饮用，可起到辅助性降压的效果。