牛蒡茶对于一些小病小痛还是有治疗的效果呢，但是经常喝好不好呢？喝牛蒡茶能清热解毒，而且具有一定的养生保健效果，虽然养生效果并不如网络上吹嘘的那么牛，但是也是适合长期喝的呢。不过不要长期连续不间断喝，也就是最好不要天天喝，茶喝多了反而伤身。
一次喝多少牛蒡茶合适？
每次喝3-5g牛蒡茶茶片/茶叶，最好隔3-5天喝一次，偶尔也可以连续喝几次，然后间隔几天喝几次，毕竟除了牛蒡茶还有比较多茶等待大家品尝哦。
牛蒡茶正确冲泡方法
泡茶，其实也不难，倒入3-5g牛蒡茶叶，然后用开水泡开，可以加入蜂蜜、白糖或者是枸杞等一起冲泡。喝不完的话，可以装在茶杯里放入冰箱中冷冻，但是最好不要隔夜。
牛蒡茶能隔夜喝吗
很多人觉得隔夜茶和隔夜开水是有毒的，但其实隔夜茶的亚硝酸盐含量其实不会很高，不过还是新鲜泡新鲜喝好。
