辛弗林是从枳实、酸橙、陈皮等多种中药材中提取出来的一种生物碱，也是起药理作用的有效成分之一。一般辛弗林不会影响睡眠，还具有提高新陈代谢、增加热量消耗、氧化脂肪的功效，而副作用比较小，大多数患者遵医嘱用药期间不会出现明显的副作用。如果患者长时间服用辛弗林，可能会导致心跳加速，影响心脑血管的健康，但是对睡眠的影响不大。
在日常生活中，患者可以多吃香蕉、葡萄、胡萝卜等新鲜的蔬菜、水果，尽量避免饮酒、喝咖啡，有利于身体健康。
