婴儿白天睡觉，有可能会影响到晚上的睡眠质量，但并不会特别严重，可以在睡觉前进行适当的活动来消耗宝宝的体力，可以更好的促进睡眠。
由于婴儿正处于发育阶段，身体生长速度比较快，因此大部分时间都处于睡眠的状态。正常小月龄的婴儿每天的睡眠时间需要保持在18个小时左右，这时在白天睡觉就会比较频繁，只有在保充足睡眠的状态下，才可以促进婴儿的大脑和身体尽快发育。
当然，如果婴儿白天睡觉比较频繁，就会对晚上的睡眠质量造成影响，会导致睡眠时间比较晚，长时间有可能会造成生物钟颠倒。为了避免这种情况的发生，因此建议在睡觉前，可以让婴儿适当的活动来消耗体力和精力。也可以适当的喂奶粉，能够更好的提高睡眠质量。
为了促进婴儿更好发育，要养成良好的睡眠习惯。同时要保持室内温度适宜，环境舒适。
