自汗和盗汗吃鹅蛋好吗

自汗和盗汗吃鹅蛋是比较好的，有助于病情的恢复，具体内容如下：

鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，能够补益身体。通常情况下，自汗与盗汗一般都是体虚的表现，鹅蛋具有补中益气的效果，其中含有多种蛋白质，富有人体所必需的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收，能够有效地强健体魄，缓解临床症状。但需注意的是，其油脂含量也比较丰富，吃得过多易对肠胃造成损害，一般建议适量地食用。