女性怀孕过程十分艰苦，等到宝宝出生的时候也会消耗大量的元气。如果生完宝宝没有调养好，就容易落下病根。女性产后恢复需要一段时间，在恢复期间要在家多休息。那么产后32天可以出门吗？
生完宝宝后产妇需要做月子，很多人觉得坐月子只有三十天，实际上即使经过了三十天的调整，产妇的身体还是没有完全恢复，所以最好休息42天左右再出门。如果有迫不得已的事情需要出门，就要做好防护措施，以免给身体带来不好的影响。
产妇如果身体恢复比较好了，产后28天左右可以稍微出门活动下。但是出门前一定要做好保暖工作，尤其是冬天的时候。出门的时候记得带上帽子、围巾、口罩，记得多穿点衣服，千万不要着凉了。产妇受凉后会影响身体恢复，还有可能引起月子病。
生完宝宝后产妇身体还没有完全的恢复，所以出门也不要去太远的地方，也不要出门太长时间，最好让家人陪同一起出门，以免身体虚弱出现不适。外出后如果感觉到身体疲劳，或者出现其他不适，就要停下来休息会，千万不要强撑着。
