很多妈妈会有乳腺不通的问题。乳腺不通就会导致乳头里面的乳汁不能够吸出来，就不能够给宝宝喝了。因此一定要及时疏通乳腺管道，这样才能够分泌乳汁。那么究竟该怎么样才能疏通乳腺呢？
1.热毛巾敷
乳腺不通是一个大问题，妈妈一定要重视对待。由于乳房里的乳汁不能够排出体外来，妈妈就会感觉乳房非常胀痛。先打一盆热水，将毛巾放在水盆里面。再把毛巾拿出来，稍微拧干一点，将湿毛巾放在自己的两侧乳房上热敷。大概热敷10分钟之后，让宝宝马上吸奶，就能打开乳腺了。
2.喝蒲公英水
除了用热毛巾敷之外，妈妈可以煮一点蒲公英水喝。坚持每天喝蒲公英水，能够疏通乳腺。不过妈妈在喝蒲公英水水的时候要知道一点，蒲公英属于一种凉性的食材。如果妈妈有体寒的情况，就不太建议喝蒲公英水了。喝蒲公英水会加重体寒，不利于妈妈的健康。
如果你也遇到乳腺不通的问题，可以采用上面的两种方法试试。用了这两种方法之后，如果还不能够打通乳腺的话，可以到医院寻求医生的治疗。乳腺堵塞的危害性非常大，妈妈一定要及时解决乳腺堵塞的问题。
