女性生完宝宝后，坐月子期间一定要得到重视，若是没有注意，遇到冷风、碰了凉水，可能会导致产后风湿疾病的发生。有一些人讲产后风湿不可怕，它可以自愈，那么，产后风湿如何自愈？
产后风湿疾病不能自愈，这种疾病多是因为产后受凉造成的，产后风湿疾病通常发生于产后3-4周，患有产后风湿没有办法自愈，而且它的医治过程还比较长，在医治过程中产妇要保持良好的心情，要配合医生的治疗。
产妇要知道产后风湿给予身体的伤害非常大，因此，产后一定要做好预防产后风湿的措施。女性生产后，身体十分的虚弱，此时保暖措施要做好，无论是剖腹产还是顺产，生完宝宝后，身体会出许多的汗，因此这个时候一定要注意不能让风直吹到自己。
生宝宝十分的消耗体力，因此，产妇要在坐月子期间休息好，生产后24小时后再下床，而且下床活动要注意不能用力太大。而且坐月子期间，不能从事体力劳动，尤其是长时间的蹲着或者搬运重物等等，这些动作会让腹部压力增大。
总之，产妇一定要重视产后风湿疾病，因为若是不能及时医治，延误医治，给予女性的身体伤害非常大，严重者还会影响到产妇的出行，骨质还会发生疏松。
