很多年轻人，对于自己的生活没有节制，对于生活的态度就是任由自己的性子。长期以往，养成了不良的生活习惯。同时，日常的的工作造成久坐、久站，还没有时间多喝水，所以很容易患有痔疮，那么痔疮如何自愈？
首先，痔疮很难自愈，临患有痔疮可根据严重程度分为三期，三期以下的采用保守治疗，如养成良好的饮食习惯、保持大便通畅，平时多练提肛运动；三期以上的痔疮和二期频繁出血的痔疮以手术治疗为主。
其次，痔疮初期对生活影响不大，多见便血，很多人认为便血过后就会自愈，其实并非如此，痔疮和其他疾病一样，有一个由小变大，由轻变重的过程。痔疮一般不会自愈，只能缓解症状，如患者肿痛或出血消失，痔疮患者要注意生活起居，让痔疮不再反复发作。
最后，想要避免得痔疮，注意避免长期进食辛辣刺激性的食物，少喝酒，烈性酒更要杜绝。平时要养成均衡的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，可以促进肠道蠕动。同时在排便时，一定不要分散注意力，看手机、看报纸、玩游戏都对排便有影响，排便时间控制在五分钟内。
