锻炼咀嚼，从泥浆到碎片
8个月的婴儿模仿地坐在餐桌前吃饭，牙齿早出的婴儿的第二对小前牙也长出来了。此时，婴儿的饮食要向大人迈出大步，从泥浆转移到小块，锻炼咀嚼能力。
主副食分为
母亲可以让婴儿分为主食和肉蛋、蔬菜，让婴儿品尝不同的食品味道，增加饮食乐趣，为今后转入饮食为中心的饮食奠定基础。
宝宝的粥不需要汤和肉汤，可以吃粥、菜、汤，改变宝宝嘴里的食物。
可以吃固体食物
不管婴儿是否有乳牙，8个月前都应该给婴儿吃固体食物。妈妈可以给宝宝添加肉末、肉丸子或各种碎菜。
没有添加过的新辅食，不能一次添加2种以上的1天以内，也不能添加2种以上的食物。妈妈可以提供更为多样化的食物，形状较前几个月更硬或更浓稠些。
妈妈除了喂宝宝吃食物之外，也可以让宝宝自己拿着水果条、小饼干吃。
宝宝的个体差异
如果宝宝此时还会把吃到嘴里的固体食物吐出来，吞咽上还有一定的困难，并不能说明宝宝发育落后。
在吃的方面，婴儿的个人差异很大。不要和周围的婴儿比较。否则，在看不见的情况下给母亲带来很大的心理压力，觉得自己当母亲是失败的。这种不良情绪传染给婴儿，也会影响婴儿健康的心理成长。
图注：
练习咀嚼有利于宝宝胃肠功能发育，有利于唾液腺分泌，提高消化酶活性，促进消化、吸收。
小帖士：
宝宝因为长牙不舒服时，妈妈可以准备几个不同感觉的固齿器(俗称牙胶)，除了可以让宝宝磨磨牙之外，也能帮助咀嚼能力的发展。但是，使用时必须注意齿轮的清洁。
