孩子腿麻怎么缓解

小孩成长过程中，有时候身体出现一些不适，可能自己无法清楚的表达，就需要家长尽快带小孩去医院检查处理，其中腿麻现象是很多小孩都会越多的，腿部发麻就会造成小孩腿部无力，那么，想问下孩子腿麻怎么缓解？

孩子出现腿麻的症状，首先要明确是什么因素引起的腿麻现象，家长还需尽快带小孩去医院检查，检查小孩身体有无微量元素缺乏的情况，要是腿麻是缺钙引起的，家长还需要及时给小孩补钙，可以通过口服钙剂或吃钙片的方式来补钙，这样才能缓解小孩腿麻的现象。

有时候小孩长时间盘腿坐着或是蹲着，就会容易腿部供血不足，也是可能会引发腿麻症状的，这种情况下，家长可以帮助小孩进行适度活动，这样就能消除腿麻的症状。平时还要避免不良坐姿，也不要长时间保持同一姿势，以免影响局部血液循环。

另外，为了尽量减少小孩腿麻现象的出现，家长平时就要注意小孩身体钙质的补充，可以多给小孩吃些含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆类等食物，同时还要注意吃些富含维生素丰富的食物，这样也有助于钙质的吸收，对小孩成长及骨骼发育有一定好处。