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生完孩子耻骨疼怎么缓解

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.36W 次
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生完孩子耻骨疼怎么缓解

女性在怀孕之后身体会出现很多的变化,特别是在怀孕后期的时候,胎儿逐渐增大,这个时候女性的盆骨会变大,且各个器官会被胎儿挤压,出现一些不舒服的情况。分娩之后的女性要注意做好护理工作,这样身体才能更快恢复。那么,生完孩子耻骨疼要怎么缓解呢?

很多女性在生完孩子之后会出现耻骨疼的情况,这是因为耻骨联合分离,女性的骨盆结构发生了变化所导致的,这种疼痛可以采用康复锻炼的方式来缓解。比如局部热敷或者是按摩等等,另外,也可以到中医院做针灸,这也是缓解疼痛的一种方式。

生完孩子耻骨疼还可以使用骨盆带来固定,对于骨盆的结构进行纠正。另外还需要搭配一些止疼以及消炎的药物,这样效果会更好。产妇要注意多休息,不要做剧烈运动,也不要过于劳累,尽量卧床休息。饮食方面多吃有营养的,蛋白质高的食物

总的来说,女性在生完孩子出现耻骨疼的情况,可以采用按摩、热敷以及针灸方式缓解,也可以使用骨盆带来固定。如果耻骨疼的情况非常严重,需要到医院检查,采用手术的方式治疗,另外也可以口服止疼的药物。

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