睡觉磨牙是很多人的睡眠习惯，这种现象不止成人有，就连很多小宝宝也有夜里磨牙的现象。对于小宝宝磨牙爸爸妈妈会很担心，担心宝宝是否是身体不适。那么，宝宝夜里磨牙是怎么回事？
宝宝晚上睡觉时偶尔磨牙可能是由于咀嚼肌运动异常引起的，这中情况并不是病态的。但是如果经常不明原因的磨牙，那就是不正常表现，其中绝大多数是因为不合理的饮食导致。晚餐给宝宝吃得太多或睡前吃了东西，都可能会导致晚上磨牙，所以应在宝宝睡前刷牙漱口，在漱口后不要再进食。
不合理的膳食分配不仅影响营养物质的吸收和利用，造成夜晚磨牙，而对于发育不完善的宝宝肠胃来说也是很大的负担。睡眠时如果宝宝消化道还堆积着大量的未消化的食物，整个消化系统就会被迫通宵工作，甚至咀嚼肌也会不由自主地被调动起来，这就是宝宝磨牙的原因。
夜间磨牙也可能是换牙导致，在宝宝上压时牙龈的不适会促使宝宝不自觉的磨牙。若是宝宝磨牙严重，爸爸妈妈无法做出准确的判断那就要及时的到儿童医院进行诊治。有些宝宝会因为内火旺出现磨牙的情况，具体如何应对还要根据病因来判断。
