现在有一种专门培养宝宝自主入睡的方法叫做睡眠训练法，非常受年轻宝爸宝妈们的欢迎。这种训练方法就是把孩子单独放到一个房间里面，让他自己入睡，即使孩子哭也不能去抱去哄，这种训练方法的确有效，一般几天之后孩子就能自己入睡了，但是睡眠训练法对宝宝好吗？
1、睡眠训练法对宝宝好还是不好，这是很多父母都想弄清楚的一个问题。这种睡眠训练方法对于婴儿来说没有坏处，虽然在刚开始的时候，孩子哭声会很大，哭得撕心裂肺，但是当宝宝哭不动的时候，他就不会再哭了就会睡着了，但是如果不采用这种睡眠训练方法，宝宝到了一定的年龄之后也会自主入睡，不用家长再哄了。
2、这种训练方法之所以会受到很多人的质疑，主要是因为它适用的环境不一样，因为这种训练方法适用于西方，西方和东方的育儿理念是完全不一样的，所以很多的中国家庭，接受不了这种训练方法。如果父母从内心上都无法接受的话，那么这个家庭的婴儿就不适合采用这种方法来训练睡眠。所以婴儿训练法没有好还是不好之说，而是适合还是不适合。
